Di biharê de kulîlk vedibin û bîhnxweş in, lê her kes ji kulîlkên biharê hez nake.Heger hûn bi xiş, xiş, xiş, poz û kêşeya xewê bi şev gava ku bihar tê, dibe ku hûn yek ji wan kesan bin ku bi alerjiyê re bibin.
Bedewiya biharê bi kulîlkên çiyayî yên ku dibişkivin dest pê dike û bi rhinitis alerjîk diqede.
Çi yerhinitis alerjîk?
Rhinitis alerjîk behsa nexweşiyek înflamatuar a kronîk a ne-enfeksiyonê ya mukoza pozê dike ku bi navbeynkariya immunoglobulin E (IgE) piştî rûdana kesane ya bi alerjenan re tê navber kirin.Nîşaneyên tîpîk rijandina poz, girtina pozê, û pişikê ne.
Li gorî statîstîkan, rhinitis alerjîk celebek alerjiya ku herî zêde bandorê li mirovan dike, li seranserê cîhanê zêdetirî 500 mîlyon nexweşan e.Di heman demê de, di van salên dawî de, lêkolînan têkiliya di navbera rhinitis alerjîk û astimê de jî kifş kir û têgeha "yek hewa, yek nexweşî" derxist pêş.Ji ber vê yekê divê êşa rhinitis alerjîk neyê girtin.
Çima Rhinitis Alerjîk Êrîşên Biharê tercîh dike?
Ji bo destpêkirina rhinitis alerjîk şertek bingehîn têkiliya bi alerjenan re ye.
Alerjenên hevpar mîtên tozê, tozkulîlk, qehwe, porê heywanan, hwd., û bihar dibe heyama ku di hewayê de naveroka tozkulîlk, qelew û hwd.Lêkolînan destnîşan kir ku Sibat û Adarê li herêmên navîn, rojhilat û başûrê welatê min, serdemên lûtkeyê yên polenê ne.Di heman demê de, barana biharê ya domdar şert û mercên mezinbûna xweş peyda kir ji bo qalibê, û hejmareke mezin ji sporeyên qalind li hewayê belav bûn.Di dawiyê de, kombûna alerjenên wekî tozkulîlk û sporên kezebê di hewayê de 6 û 8 qat zêde bû, ku di biharê de dibe sedema derketina rînîtê alerjîk.
Ew tam ji ber alerjenên li hewayê ye, ji bo kesên ku meyla alerjiyê ne, her çend hûn li hundur bimînin û girîngiyek mezin bidin paqijiyê, hûn nikarin bi tevahî ji alerjenên ku bi çavê rût nayên dîtin dûr bixin, ku ev bi rastî xemgîn e.
Hûn dikarin çi bikin ku hûn pê re mijûl bibinalerjenên hewayê?
1. Kêmkirina alerjenan
Tê pêşniyar kirin ku di biharê de ji bo demek dirêj paceyan vekin, bala xwe bidin parkan û kemberên kesk ên bi gelek nebatan dûr bikevin, û şansê têkiliya rasterast bi alerjenan re kêm bikin;dema derketina derve bala xwe bidin ser girtina şapik û maskeyan û piştî vegera malê di wextê xwe de dest û çermên din ên vekirî bişon;Dema ku têkevin hundurê jûreyê, cil û bergên xwe biguhezînin û alerjenên derve ne bînin malê.
2. Bala xwe bidin paqijiya kesane û jîngehê
Cil û bergên ku piştî vegerê ji derve hatine guhertin divê di wextê xwe de bêne paqij kirin;cil û bergên kesane tê pêşniyar kirin ku bi kêmî ve her du hefte carekê bêne paqij kirin, û ji bo encamên çêtir germahiya avê li jor 60 pileya Celsius were kontrol kirin;Divê pêlîstokên zêde yên pûlan di dolaban de werin danîn;Paqijkirina birêkûpêk Pelên nebatan ên xerabûyî yên li malê;bi rêkûpêk heywanên heywanan dişon û porê wan paqij dikin;bala xwe bidin serşokê û metbexê paqij bimînin û ji ava rawestayî û nemiya zêde dûr bisekinin.
3. Başkirina hewaya hundir û bikaranînapaqijkerên hewayê
Ji bo alerjenên di hewaya hundur de, ji bilî kêmkirina naveroka alerjenê ji çavkaniyê, ya ku em hewce ne rêbazek e ku em naveroka alerjenê ya heyî di hewaya hundur de kêm bikin, û paqijkerên hewayê tenê dikarin hewcedariyên me bicîh bînin.Digel vê yekê, lêkolînên vê dawîyê jî diyar kirin ku qirêjkerên hewayê yên wekî pîçên PMx ji bo alerjenan wekî alîkarên çêkirî tevdigerin, û bi hevrêziya bi alerjenan re têkiliyek girîng dikare hilgirtin û hestiyarkirina alerjenan bi girîngî zêde bike, û rûdana reaksiyonên alerjîk girantir bike.Paqijkera hewayê diqewime ku xwedan şiyana ku di heman demê de bi perçeyên atmosfera hundurîn û alerjenan re mijûl bibe.Ji ber vê yekê, paqijkerên hewayê di kêmkirina naveroka alerjenan de di hewaya hundurîn de hin avantajên xwe hene, û dûv re jî rûdana reaksiyonên alerjîk kontrol dikin.
Paqijkerên hewayê ne tiştek nû ne, û cûrbecûr paqijkerên hewayê yên li sûkê ecêb e.Ji bo performansa paqijkerên hewayê, welat standardên neteweyî yên desthilatdar formule kiriye, ku bi zanistî û dadperwer bingehek ji bo nirxandina performansa paqijkerên hewayê di her warî de peyda dike.Piraniya standardên hilbera jêhatî û lihevhatî dê bi eşkere rakirina alerjenan Rêbazên ceribandina performansê û daxwazên nirxandinê pêşniyar bikin.
Ji ber vê yekê, dema kirîna paqijkerek hewayê, rapora testê ya ku ji hêla saziyek ceribandinê ya sêyemîn-ê desthilatdar ve hatî derxistin hilbijêrin, û li gorî pîvanên wekî rêjeya rakirina alerjenê ya di raporê de hilbijêrin.Bi xwezayî, hûn dikarin hilbera ku ji we re zelaltir e hilbijêrin!
Dema şandinê: Gulan-27-2023